在炎热的夏季,也是腋臭患者最苦恼的季节,由于出汗多,非常容易散发出一种特殊的异味,也令患者非常尴尬.为了减少这种尴尬的发生,下面请青岛百姓皮肤病医院专家为患者讲解一些抑制腋臭发生的措施.
1.注重清洁
有腋臭的患者夏季应该勤洗澡,而且要淋浴,尤其在运动过后排出大量的汗液时,必须要及时洗澡,清洗汗液,减少皮肤表面的细菌,能遏制细菌分解活动,就能降低细菌分解产生的味道.一般情况下有腋臭的人出汗比正常人多,多洗澡可以减少细菌繁殖的根基,能有效缓解腋臭.
2.饮食清淡
患有腋臭的人应该禁忌食用辛辣刺激的食物,或者味道比较大的,比如洋葱、大蒜和韭菜等蔬菜都能变得更加严重腋臭,如果要外出,最好别吃这样的食物.此外,一项针对患有腋臭的男性的调查发现,吃红肉会导致腋臭味道会加剧.
3. 减少对于腋窝皮肤的刺激
在日常,尽可能的减少对腋窝皮肤的刺激,不要经常拔取腋毛,这样会造成毛囊增生、肥大.汗腺体肥大会分泌过多的汗液和大脂质类排泄渗出量.同时腋窝温暖潮湿,又不时常透气,容易孕育细菌的生长与繁殖,分解过多的不饱和脂肪酸,增大臭味.所以说,不要经常拔腋毛.
4.可以选择对局部皮肤进行用药
可以选择有效的局部用药,这样可以起到抑汗、止汗的作用,使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生,只能暂时避免发生臭味.另外,平常最好保持情绪稳定,不要情绪激动.腋臭预防不可忽视,我们应积极做好腋臭的预防工作,避免是自身带来不必要的干扰.
5.穿宽松的衣服
很多人都喜欢穿一些过于贴身的衣物,这样也会容易导致与皮肤过于紧贴,影响汗液的挥发.特别是在夏天会让这些局部的温度变高且湿度变大,使之成为细菌的"培养基地",促使了很多细菌的滋生、分解.从而产生特殊的异味变得更加严重
友情提示:患有腋臭不光会影响自己,严重的话还对造成身边朋友的困扰,为此,我们应该提前做好防护,避免腋臭的发生.
