腋臭的预防及饮食需求留心的方面

　　腋臭的预防及饮食需求留心的方面。准备的说，腋臭是一种汗腺分泌性皮肤病，是与酒糟鼻、痤疮同一类型的皮肤疾病。不一样的是腋臭没有炎症的症状，最首要的体现就是“臭”。那么下面由青岛皮肤病研究院皮肤科专家为我们讲解腋臭的预防及饮食需求留心的方面。

　　腋臭的预防注意事项

　　腋臭的注意事项1、常常沐浴，多换洗衣物。可用中性皂清洗大汗腺较集中的地方，养成早晚沐浴的习惯。

　　腋臭的注意事项2、保持皮肤甘枯燥，保持腋窝、乳房等部位的清洁。

　　腋臭的注意事项3、可将腋毛剔除，破坏细菌成长环境。

　　腋臭的注意事项4、要保持心情开朗，且不宜做剧烈运动。

　　腋臭的饮食需求留心的方面

　　腋臭的饮食需求留心的方面一：宜食清凉祛热食品

　　腋臭患者大部分有内热。饮食应多选用具备清凉祛热、生津润燥作用的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。

　　腋臭的饮食需求留心的方面二：忌食辛辣温暖食品

　　辛辣温暖食物能打击机体，常常变得愈加严重腋臭味。这类食物如烟、酒、咖啡、浓茶等含有咖啡因的食物累及各种辛辣调味品，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等。另外，属温暖食物如酸味的食物发物，海鲜类，牛、羊、肉、鹅、蟮、鱼。

　　腋臭的饮食需求留心的方面三：忌食肥甘厚味

　　青岛百姓皮肤病医院医生以为，食肥甘厚味，以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致。所以说，凡含油脂充足的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糠和含糖高的糕点等食品建议少吃。

　　综上介绍的"腋臭的预防及饮食需求留心的方面"，期待大家牢记于心，并采用规范的治疗，相信即使在炎热的夏天腋臭也不会再复发。在任何问题可点击线上咨询，青岛皮肤病研究院皮肤科全体医护人员与你一起和可恶的腋臭作斗争。