一年四季,气候变化无常,而四季中表现为春温、夏暑、秋燥、冬寒。红斑狼疮患者如何随着气候的变化调整自身的生活起居,对预防疾病的复发、提高日常生活品质有及其重要的关系。
春季气候由寒转暖细菌病毒比较活跃,人们的活动也从室内转向室外互相接触增多,增加了疾病的互相传播机会,并且春季乍暖还寒,红斑狼疮患者的抗病能力相对较弱,非常容易感冒及感染其它疾病,这些因素可以诱发红斑狼疮发作或加重。另外春季是出游的季节,临床上不少红斑狼疮患者经治疗病情稳定,但由于春季踏青劳累而引起复发,甚至有的暴发性发作而影响到生命。所以说红斑狼疮患者在春季应预防感冒,避免劳累。春季为花开季节,空气中可散发大量各种花粉,会导致红斑狼疮患者过敏,应加以预防,避免加剧病况。
夏天天气比较热,阳光强烈,直射地面,红斑狼疮患者不能受阳光照射,此时应避开阳光,如必须室外活动,则应备好遮阳物品,如防紫外线伞及遮阳帽,穿长袖衫、长裙等。暑夏天气闷热,不得贪凉饮冷,引起内环境紊乱,而诱发加重疾病。必要时可选用防日光药物,如3%奎宁软膏,复方二氨化钛软膏,15%对氨安息香软膏等外用。
秋季,红斑狼疮患者四季生活秋高气爽,云量较少,又由于地球公转及自转的因素,长波紫外线射向地面较多,这种紫外线直射皮肤,则导致皮肤损伤加重,出现皮肤红斑,另外秋季气候干燥,容易出现呼吸道损伤,伴有狼疮性肺损害及口腔溃疡的患者应注重预防以防复发。
冬季,天寒地冻,特别是北方地区气温常在摄氏0度以下,寒冷可以直接伤害皮肤,引起表皮毛细血管痉挛收缩,末稍循环不良,出现面部、耳廓、指端冻疮性红斑,加重雷诺氏现象的发生,寒冷刺激还可以使整体出现应急状态,激素需要量增加,而原有的激素维持量则相对不足,也可以使病情更加的严重或复发,所以说在冬季应千万注意防寒。另外在冬季选则护肤用品上要注意选用中性护肤品,以免引起皮肤的过敏,或对皮肤的酸碱刺红斑狼疮患者四季生活激。
