怎样的预防过敏性鼻炎?过敏性鼻炎属变态反应性疾患。由于机体功能紊乱,导致鼻部敏感性增加,对外界致敏因素的刺激极易引起过敏,故本病患病率极高,治愈后也容易复发。所以说应积极预防及调养,增强机体抗病能力,预防致病因素的侵袭,以减少本病的复发。
怎样的预防过敏性鼻炎
(1)树立康复的信心,注意情志的调节。精神因素是预防的重要方面,应该保持心情愉悦,精神愉快,防止情志不畅、“五志化火”而引发此病。
(2)避免过敏原是预防本病发作的关键,所以说对过敏原应尽力避免,或加以防护,要尽量避免或减少吸入有刺激性气味的气体。
(3)注意气候变化和寒温湿度的调节,尤其对头部温度的防护更为重要,要防止呼吸道感染。
(4)注意鼻腔清洁卫生,经常用温开水或生理盐水冲洗,避免用手或器械掏挖,以免过度刺激或损伤鼻戮膜。
(5)经常用手做鼻部按摩,使局部产生热感,以促进局部血液循环,增强鼻部的抗病能力。
(6)饮食需要清淡,少食鱼虾、肥肉滋腻之品,多食清怎样的预防过敏性鼻炎淡的滋补性食物,如鸡肉、鸽肉、牛肉、瘦猪肉等,并配以新鲜蔬菜和水果,忌食或少食寒凉、生冷食物,避免辛辣烟酒、海腥刺激之物,避免被动吸烟。
(7)坚持锻炼身体,增强体质,防止受凉,晨起到空气清新凉爽的地方进行空气浴,练习太极拳,以增强体质和锻炼鼻部的适应能力。空气浴宜先从凉爽空气浴开始,逐步过渡到寒冷空气浴。
(8)每天用热水汽熏鼻或用热毛巾湿敷鼻部。
(9)有条件者可做气功,以调畅气血,增强脏腑功能。
(10)在用药治疗时,如用药后病情反而变得更加严重,应考虑药物过敏的可能,应及时停药观察和改用其他药品。怎样的预防过敏性鼻炎
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