得了过敏性鼻炎的保健措施

　　得了过敏性鼻炎的保健措施?过敏性鼻炎是极为常见鼻部疾病,它无时不刻的影响着人类的生活,更是让患者忍受着极大的痛苦。所以说,为了减轻过敏性鼻炎患者的痛苦,大家可以认识一下保健的方法,下面就由医院的专家们来详细的介绍。

　　得了过敏性鼻炎的保健措施,当症状主要发生在户外:应尽可能限制户外活动,尤其是接触花草或者腐烂的树叶,以及柳絮和法桐上果毛,出去的时候可以带口罩,或者可以到过敏原较少的海滨。

　　平时生活中注意一些事项:1) 控制室内霉菌和霉变的发生;得了过敏性鼻炎的保健措施2) 鼻腔冲洗(洗鼻);3)杀灭蟑螂等害虫;4)远离宠物;5)注重生活方式;6)多多的参加一些体育锻炼活动,以增强抵抗能力;

　　 7)已知道致敏原者,尽量设法避免接触;8)常做鼻部按摩,如长期用冷水洗脸者更佳;9)发作期间,要小心保暖;10)注意不要骤然进出冷热悬殊的环境;11)每当狂嚏之前,急按摩迎香穴,按摩到该处发热时为得了过敏性鼻炎的保健措施度。