一、饮食　　饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜瓜果，豆类，蘑菇类食物。 多吃富含维生素a、b、c的食物。忌厚味辛辣之品，避免易致敏和刺激的食物，如鱼虾、浓茶、咖啡、酒类等。多吃富含维生素的食物少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒，姜，葱，蒜等。忌喝茶水、绿豆汤等偏凉饮品。