一、饮食一、食疗方(以下资料仅供参考，详细需咨询医生) 二、莲花粳米粥[ 用料 ] 莲花 10 克，粳米 100 克，蜂蜜适量。[ 制作 ] 莲花阴干，研末备用。先将粳米煮作粥，将熟时放入花末，蜂蜜调匀，空腹食用。二、银耳红枣粥[ 用料 ] 银耳 30 克，红枣 10 枚。[ 制作 ] 炖服，每日 1 次。 三、核桃红枣汤[ 用料 ] 核桃仁 100 克，红枣 12 枚，冰糖适量。[ 制作 ] 把两者加冰糖炖服，每日 1 剂，直至痊愈。 四、适宜食物1、 合理营养，平衡膳食，注意补充营养素，特别是维生素和矿物质。2、 平时多喝水。3、 多吃含维生素C的食物。4、 饮食要注意，食物要煮熟才能吃。5、可多吃牛奶，香蕉，苡仁，核桃，小米，百合，枣子，枸杞。 五、不适宜食物1、不吸烟不酗酒。