1、归佛手柑
配方： 佛手柑鲜果30克，当归6克，米酒30克。
制法： 以上三物一同入锅内，加水适量，煎煮。
功效： 舒肝理气，养血活血。
用法： 每天1剂，可连着用几天。
2、莉花糖水
配方： 茉莉花5克，红糖适量。
制法： 茉莉花与红糖放锅内，加清水适量，煮至水沸，去渣。
功效： 理气活血，解郁止痛。
用法： 代茶频饮。
3、归陈皮蛋
配方： 柴胡15克，当归9克，陈皮9克，鸡蛋1个。
制法： 以上四味加水适量，一同煮至蛋熟。
功效： 行气活血，健脾和胃。
用法： 吃蛋饮汤，每天1剂，连用7日。
4、茹桑叶茶
配方： 竹茹5克，桑叶6克，炒谷芽9克。
制法： 以上三者加水适量，共煎取汁。
功效： 清热除烦，健胃消食。
用法： 代茶频饮，每天1剂。
5、齿苋薏米粥
配方： 薏米30克，马齿苋30克。
制法： 先将薏米和马齿苋加水煮熟，再加红糖调味。
功效： 清热解毒，健脾化湿。
用法： 每天1剂，连用7日。
6、杞叶粥
配方： 枸杞叶30克，粳米50克。
制法： 先把枸杞叶摘洗干净，再与粳米一起加水熬粥。
功效： 清热泻肝。
用法： 随量作早晚餐食用。
7、胡青叶粥
配方： 大青叶15克，柴胡15克，粳米30克。
制法： 先把大青叶、柴胡加水1500毫升，煎至约1000毫升时，去渣取汁，入粳米煮粥，待粥将成时，入白糖调味。
功效： 清泻肝火。 用法： 早晚分食，每天1剂，可连服数日。
奇效方：板蓝根10克 当归：15克 元胡：10克 龙胆草：10克 甘草：5克
