更年期多汗症该怎么办

　　更年期多汗症该怎么办呢?很多的女性到了更年期会出现阵发性多汗的现象，给人们带来较为的严重的烦恼。很多的人也不知道更年期多汗该怎么办，下面就由医生来给我们介绍一下更年期多汗的护理的措施。

　　医生告诉我们，更年期的女性如果有多汗的现象，那么可采用中医中药进行调理。此外还应注意以下的几点：

　　1、首先是要注意运动，锻炼自己的身体，有个强健的身体可抵御各种疾病。

　　2、还应注意的是饮食方面的因素，平时应注意加强营养，搭配好蔬菜水果以肉类。

　　3、注意劳逸结合，应养成早起早睡的习惯，要有一个良好的生活规律。

　　4、还应注意的是要多参加娱乐活动，这样也可放松心情。