我们每到寒冷的冬季,都要对自己的皮肤进行保暖和呵护。因为我们的外露的皮肤,尤其是外露及其凸出位,如鼻子、耳朵、面、手、脚等,都比较易发冻疮。要是出现冻疮会使人很难受。下边介绍一些在日常生活中对治疗冻疮都有很好的效果的东西,希望能够帮助大家预防冻疮的发生。
冻疮的症状:
常在冬季不知不中发生,位多在耳廓,手、足等处,局发红,发紫,肿胀,痒痛,有时起水泡,糜烂,破溃,结痴。如无感染,天暖后自愈。但来年冬季容易。
I度冻疮:
伤及表皮层。局红、肿、痒、痛、热。约后结痴而愈。
Ⅱ度冻疮:
伤达层。红、肿、痛、痒较,局起水泡,无感染结痴后2~3周愈合。
冻疮的预防方法:
1、首先要做好保暖措施,出门戴上手套、防风耳套、围巾,鞋子也要能够保暖;
2、出汗者可以用一些吸汗鞋垫和袜子,尽量要保持脚的干燥,女性应穿尖头高跟鞋,会造成脚的血液循环不流畅,应尽量穿舒适平底鞋;
3、坚持体育锻炼或适当运动。促进周身血液循环,提高抗寒能力及机体的抵御能力,是预防冻疮的方法,经常搓冻疮的常见症状有哪些手也可防手被冻伤;
4、对已有冻疮的人不能直接用热水浸泡或者用电暖器烘烤,冻疮需要循序渐进行复温,可以锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生;
5、从夏秋季节开始坚持用冷水洗手洗脸甚至洗脚或洗澡,也可适当冬泳等,可提高抗寒能力;
6、增加生素E.每天3次口服生素E胶丸100毫克/次。如果已长冻疮,可用20%生素E软膏涂擦患处,2星期为一。
7、食物预防,可在入冬前一月增加生素A、C及矿物质的摄入;
8、用手,两手合掌,搓摩,使其发热,然后用一手紧握另一手背用力摩擦,相互交叉,摩擦15-20次;
温馨提醒:上述关于冻疮的形成和预防为大家介绍到这,希望大家了解后能起到帮助。日常生活中了解了冻疮的形成原因和怎么预防冻疮的发现,才能的冻疮的发冻疮的常见症状有哪些生。
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