冻疮是冬天常见的、多发的一种皮肤病,它主要是人体局部受寒,血液循环发生障碍,导致微循环改变,引起的炎症反应。冻疮多见于暴露部位,如手足、面部、耳廓。刚开始损伤部位感觉发冷、刺痛、皮色发白,之后转变为皮肤发红、肿硬,同时出现瘙痒或者疼痛。严重的还可能出现水疱/血疱、甚至肢体坏死。
冻疮的发生,常常与个体差异和是否进行耐寒锻炼有关。儿童和女性由于皮肤薄嫩、血液循环较差而多发冻疮。寒冷地区作业者,以及患有手脚多汗症、慢性贫血、营养不良及*功能低下等病的人,也易发冻疮。
冻疮初发时,局部皮肤苍白或淡紫,并伴有水肿、发硬。局部温暖后,皮肤则发红,瘙痒剧烈,有时伴有灼热疼痛。因瘙痒被抓破皮肤后,冻疮有可能久溃不愈,严重者还可继发感染。寒冷造成的冻疮,可使局部组织血管产生一种叫*复合物的物质,这种物质不易被机体吞噬*基本吞噬,常常残留于局部的组织血管中,形成痼疾而长期存留,待来年寒冷再作用于局部时,即与局部残存的*复合物互相影响,形成局部*反应而诱发冻疮。因此,冻疮可连续数年在某一部位反复发作,人们称之为 “习惯性冻疮”。
预防冻疮的措施,就是多运动,“以动防冻,以练胜寒”早已是经验之谈。
入冬前要加强耐寒锻炼,可根据年冻疮年年犯如何治疗龄和体质来确定耐寒锻炼的项目 (如跑步、跳绳、做体操、打球、打拳、舞剑等),运动量以运动中及运动后无明显疲劳感为宜。
其次,对易患冻疮部位的皮肤要进行特别关照,及时采取防寒保暖措施,天寒出门时戴上口罩、手套等防寒用具,鞋袜应宽大保暖,勤洗勤晒,保持干燥;每天晚上睡觉前用热水泡脚,以改善和促进局部血液循环。
再次,对曾经患过冻疮的部位可进行按摩,每日数次,每次10分钟左右,以局部皮肤发红发热为度。患了冻疮,可外涂十滴水或冻疮膏,冻疮破溃后可加用抗生素治疗。为了防止感染,应避免搔抓患处。
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