据统计,我国每年有两亿人受到冻疮的困扰,其中主要是儿童、妇女及老年人。冻疮一旦发生,在寒冷季节里很难快速治愈,一般要等到天气转暖后才能慢慢恢复,若想减少冻疮的发生,关键在于入冬前就要开始防护。
怎样预防冻疮?
1、用生姜切成片擦拭患处,生姜可活淤驱寒。或将生姜切成片,拍烂,放入水中煮,当水开后先用水蒸汽熏冻疮部分,在水温适合后用生姜片擦试,一天坚持两到三次,效果更加好,可起到根治冻疮的效果。
2、治冻疮有多种方式,但往往时间长,见效慢,而用云南白药治疗有良效。青岛治疗脱发其方法是:冻疮未溃破者,用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷,并注意温度。冻疮已溃破者,将患处洗净后,直接撒云南白药药粉于创面,用消毒纱布包扎,数日内可愈。
3、“十滴水”外擦冻疮局部,每天6~10次,对于冻疮未溃者疗效较好;若局部皮肤破溃糜烂,可先用红霉素软膏涂擦,待炎症消散后再使用十滴水。
4、坚持体育锻炼,可改善周身血液循环,提高抗寒能力及机体的抵御能力,是预防冻疮的最好方法。
5、坚持用冷水洗手、洗脸、洗脚、或进行冷水浴、冬泳等,可明显避免局部血液循环,提高抗寒能力。
6、要穿宽大舒适、渗汗能力较强的鞋垫以保持干燥,避免局部受压。
7、如在寒冷的环境中时间过久,如骑车外出,回家后马上用温水浸泡受冻较重及局部受压的部位,或用揉擦按摩的方法加强局部的摩擦及运动,以迅速改善局部的血液循环。
当气温下降到10℃以下时,以前患过冻疮的患者要提早戴上棉手套、口罩、耳罩等保暖用具;易患处每天涂少量凡士林2-3次;防潮湿,维持鞋袜的干燥,受潮后要赶紧更换,脚部多汗者可外涂5%福尔马林酒精溶液等药物;适当运动,避免肢体长时间静止;服装鞋袜大小松紧要合适;注意营养,提高身体抗寒能力;从寒冷的室外回到室内后,受冻部位不宜马上烤烘及用热水浸泡,应使其温度自然回升;以免长期接触冷水。
患冻疮后,根据冻伤程度不同治疗的手法也不同。冻伤较重的患者,要少接触水,以免伤害,并赶紧去医院看医寒冬来临当心冻疮找上你 预防冻疮有妙招生。
