每年与冻疮结缘的人,若能未雨绸缪,积极采取措施。是完全可以减轻或防止发生的。
一、天气转冷时,对于过去已生过冻疮的部位,应特别做好保暖措施防湿。凡手套、鞋袜等保暖用品,要宽大、松软、干燥。切忌穿戴潮湿的用品。鞋袜不能太紧,以避免局部长期受压,影响血液循环。化纤织品的吸潮性不如毛、棉织品,并会产生“静电效应”,使血管收缩,最好不要使用。
二、要适当提高营养,有意识地多吃一些高热量食物,以增加体内的热量。要经常参加体育锻炼,以促进肢端的血液循环。使局部血流量增加,改善氧和营养的供给情况,提高皮肤对寒冷的耐受能力。
三、平时要多用冷水洗脸、洗手和洗脚。并逐步增加与冷水的接触时间。只要坚持不懈,必能增强人体的耐寒能力。这是预防冻疮的好办法。即使是长期患冻疮的病人,如将患有冻冻疮预防措施很重要疮的手脚浸入温水约2~3分钟或更久,再浸入冷水约1分钟。每日2次(浸的时间可逐渐增加),可收到出人意料的效果。
温馨提示:上文中针对冻疮作了简单介绍,在日常生活中,需多加了解前冻疮的预防知识,在出现疑似症状后要及时就医,查明病因,在专业医师指导下辨症施治,同时保持健康的生活习惯与乐观心态,争取早日康复。。如果您对冻疮有任何的疑问,可直接咨询我们的在线专家,专家会即时解答您的问题(在线咨询预约免挂号费、快速就诊、无需排队);或拨打医院的24小时咨询热冻疮预防措施很重要线。
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