天凉了怎么预防冻疮?冻疮在生活中比较多见,尤其是冬天较常见,是一种季节性的皮肤病,在寒冷的冬季很多人都会长冻疮,而且是一年长冻疮,年年都会长。对此医院医生认为,对付冻疮,较好的方法就是做好预防的事项,做好保暖措施,这样冻疮自然就没机会找上门来了。那冬天要到了,天凉了怎么预防冻疮呢?
天凉了怎么预防冻疮
预防冻疮,首先要知道为什么会长冻疮,长冻疮的原因,为什么在同样寒冷的天气下,有的人不会长,而有的人却是年年长呢?医生介绍,除了受天气影响,年龄、性别、体质强弱以及血液循环状况的好坏、环境是否潮湿都与冻疮的发生有密切的关系,因此预防冻疮也要注意这些因素的影响。
对于天凉了怎么预防冻疮,医生给出了以下几点建议:
1.一到入秋就要做好防寒保暖的工作:冻疮患者尽量的不要在手长时间的在户外。外出时一定要保护好自己的手脚、戴手套穿厚袜子和保暖性比较好的鞋子,做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋,不要在无防冻准备时单独外出。体内衣物要保持干燥。易长冻疮的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂性护肤天凉了如何预防冻疮品保护皮肤。
2.适度的增强体育运动增强自身的血液循环:加强身体锻炼是是预防冻疮的较佳办法,通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力。
3.坚持每日用热水泡脚洗手,勤活动手脚和揉搓面部,加强血液循环,这样可以有效预防冻疮。
医院医生提示:在天气转凉,入寒冷冬季之前,我们首先应注意预防保健,平时加强体育锻炼,加强体质,对营养不良,贫血及易患冻疮者应提高营养;入冬后做好保暖措施,特别要关注四肢末端,耳廓等好发部位;外出时皮肤宜涂油脂,避免长久接触寒冷潮湿,保持皮肤干燥;对好发部位可经常进行按摩及温水浴,改善血液循环,有效预防冻疮的生发。<天凉了如何预防冻疮/p>
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