冬天耳朵、手、脚容易因为血液循环不畅受冻而长冻疮。尤其是耳朵，多数时间是暴露受冻的，耳朵边缘到耳垂的皮肤容易起皮发痒，这些都是长冻疮的症状。尤其是起皮时无意间把皮弄掉还会流血。那么，耳朵长冻疮怎么办呢?
耳朵长冻疮是因为当气温降到10℃以下时，有些人的耳朵就要长冻疮，这是因为耳朵的血液供应比其他部位少，除耳垂有脂肪组织可保温外，其余部分只有较薄皮肤包着软骨，里面的血管很细微，保温能力较差，因而很容易冻伤。预防耳冻疮，除注意耳部保暖外，经常用手把耳朵搓至发热也是很好的办法。
一、御寒准备法。冬季在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备，如戴手套、帽子等，体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。
二、生萝卜法。取萝卜或青萝卜切成大块(片)，放在火上烤热后轻擦易患冻疮部位，冷后再烤热再擦至萝卜水分完为止，此法可预防冻疮也可治疗冻疮。
三、冷、温水法。为了预防冻疮，平时可用冷水摩擦易冻部位，擦到发红为止，每晚临睡前用温水洗易冻患处，均可增加这些部位的耐寒力。
四、可用手轻轻按摩耳廓可促进局部血液循环。不论冻伤轻重如何，千万不可立即到热的室内去烤火或用热水袋、热毛巾等突然加热，以免引起血管痉挛，而造成局部坏死。
五、生姜片法。用生姜片轻擦冻疮处，待有发热时止，或用鲜生姜一块，在炉旁煨热后切成片，涂擦患处。或将生姜50克捣烂后，放入白酒一两浸泡，搅匀后外涂患处，一日三次。
温馨提示，患者不可用力揉搓，否则易引起局部血液循环障碍发生耳廓假性囊肿和耳廓软骨膜炎。要用健康专业的方式来进行治疗。
