一、饮食　　可口服鱼肝油以及复合维生素B能够改善指甲的脆性。　　对于严重贫血的患者可口服硫酸亚铁、维生素C进行补铁治疗，宜吃以下食物：梨子，橘子，李子，柑，香蕉，椰子浆，甘蔗，西瓜，番茄，黄瓜，萝卜，冬瓜，金银花等。　　忌吃以下食物：糯米，牛肉，狗肉，羊肉，羊髓，鸡肉，鸡蛋，鲫鱼，鳗鱼，杨梅，胡椒，肉桂，炒米，薄荷等。