在民间有一种病叫做“鬼剃头”,症状就是在很短的时间内,头发无察觉的脱落,形成大小不一脱发斑,这是一种突然出现的区域性斑片状的脱发性毛发病。其实,这种情况科学的叫法叫做“斑秃”。其病变处头皮正常,无炎症及自觉症状,可以自己缓解和。若整个头皮毛发全部脱落,称全秃;若全身所有毛发均脱落者,称普秃。斑秃与免疫力失调、压力突然加大有一些相关。那么大多病人都会想问,斑秃吃些什么食物好呢?这个问题,我们就请 医院皮肤科皮肤科的皮肤病医师来给大家进行详解。
1、宜弥补植物蛋白:多食大豆、黑芝麻、玉米等食物。
2、宜弥补铁质:多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香 蕉、 胡萝卜、马铃薯等。
3、宜食含碘高的食物。
4、宜多食碱性物质:如新鲜蔬菜、生果。
5、绿色蔬菜:绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高,不断地多吃菜,能使体内碱性物质足够,使体内的酸性物质敏捷中和成无毒性的化合物从体内排出,能使血液维持在比拟抱负的弱碱性状况中。能够多吃吃什么食物对治疗斑秃有益冬瓜、竹笋、白萝卜、胡萝卜、大白菜、黄豆制品、莲藕、菠菜、香菇、黑木耳、猴头菇等。
6、生果:它们富含维生素、矿物质,饱满脂肪酸含量低。如樱桃富含微量元素铁,能促进血红蛋白的生成;苹果富含果糖和葡萄糖,还有苹果酸、鞣酸、维生素、矿物质、蛋白质、脂肪等营养成分;大枣有丰厚的糖分及维生素C等。
7、宜多食维生素E丰厚的食物:如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻 等。
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