秋冬季节的到来,很多脱发患者的病情也会变的严重,对于脱发的治疗有很多的方法,其实日常我们通过食物也可以控制脱发病情,那么,秋冬季吃什么可以缓解脱发呢?下面听听专家怎么说。
医生表示:很多人们一说到吃什么养头发,首先想到的就是核桃仁、黑芝麻等具有补肾作用的食物。但临床实践证明,引起脱发的原因有多种,肾虚仅仅是其中的原因之一,所以说,核桃仁、黑芝麻等补肾食物并非适合所有脱发者。在临床上,中医通常将脱发分为肝肾阴虚、气血不足、脾虚湿盛等证型。所以说,脱发患者在进行饮食调养时,若能根据临床症状辨证施养,常可收到事半功倍的效果。 以下就是专家为您的详尽解答:
1、核桃12个,枸杞子60克,黑豆240克,何首乌60克,熟地50克,山萸肉50克。先将枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉加水煎取浓汁后去渣,再将核桃、黑豆加入浓汁中煎煮,至核桃仁糜烂于此汁中并被黑豆吸收,然后烘干。每次服6~9克,每日2次,早晚空腹服。有助于头发生长。
2、秋冬季吃什么可以缓解脱发黑豆500克,水浸豆粒饱胀为度,晾干后撒盐少许,贮于瓷瓶内,每次服6克,每日2次,温开水送下,可预防脱发。
3、海带丝拌芝麻酱当菜吃,可防头发衰老,预防脱发的发生。
4、葵花籽适量,炒食,常用。
5、海带250g,紫菜120g,按你的口味制成菜,常食,对脱发治疗有疗效。
6、大米60g,枸杞子15g。将枸杞子、大米洗净,放砂锅中煮成粥。一天2次服用,一疗程为7天。
友情提示:以上就是皮肤病专科专家对秋冬季吃什么可以缓解脱发的相关介绍,但愿对病人有帮助!秋冬季吃什么可以缓解脱发
