斑秃多吃什么食物好

　　斑秃多吃什么食物好?斑秃是一种突然出现的局限性斑片状的脱发性毛发病。斑秃病变处头皮无任何异样,只是毛囊孔无生发功能,亦无炎症及自觉症状。斑秃的病程缓慢,但发病很快,发病后持续时间长,可自行缓解和复发。发现后应当及时治疗,以防症状范围变大。

　　既然斑秃那么的影响形象,我们还是要及早的治疗。生活中更应该注意饮食调理,以便我们的病情恢复得更快,下面就听听专家的介绍。

　　斑秃吃什么?

　　 1、宜补充铁质,多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

　　 2、宜多食维生素E丰富的吃的,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

　　斑秃多吃什么食物好3、宜食含碘高的食物。

　　 4、宜多食碱性物质,如新鲜蔬菜、水果。

　　 5、宜补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。

　　 6、宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等。

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