斑秃患者的饮食原则有哪些

　　斑秃患者的饮食原则有哪些?斑秃对于我们的形象影响是很大的，很多的患者在生活中不注意自己的饮食习惯，导致自己的病情越来越严重，给自己的生活带来很大的不便。那么在生活中，斑秃患者的饮食原则有哪些呢?下面就让青岛皮肤病医院的专家来为我们详细讲解一下。

　　第一，宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

　　第二，宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。可以多吃冬瓜、竹笋、白萝卜、胡萝卜、大白菜、黄豆制品、莲藕、菠菜、香菇、黑木耳、猴头菇等。而水果富含维生素、矿物质，且饱和脂肪酸含量低。如樱桃富含微量元素铁，能促使血红蛋白的生成;苹果富含果糖和葡萄糖，还有苹果酸、鞣酸、维生素、矿物质、蛋白质、脂肪等营养成分;大枣有丰富的糖分及维生素C等。

　　第三，宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

　　第四，宜多食补肾益气养血润燥的食物，如黑芝麻、黑豆、桑椹子、桂圆肉、粳米、蜂蜜、猪肾、牛肾、猪血、猪肝等。

　　第五，日久不愈有瘀血者，宜食用丝瓜、青鱼、藕、红糖、荠菜等。

　　以上就是青岛皮肤病医院的专家所做的讲解，希望对大家能有所帮助。斑秃对于我们的形象影响是很大的，如果我们的在生活中不注意饮食的话，就会给我们的形象带来很大的影响。

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