斑秃就是“鬼剃头”有一位中年妇女，因家庭琐事与丈夫争吵，事后怒气未平，紧张、烦躁，连续几夜睡不着。一天突然发现头后枕部有一块分币大小的秃发区。邻居老太太告诉她，这是“鬼剃头”。这位中年妇女惊恐万分，几天之内秃发区慢慢扩大，头发几乎全脱光了。下面就请青岛百姓皮肤病医院引荐一下斑秃患者的护理规定。
斑秃护理规定1、饮食的调理也很关键
治疗时期要忌吃辛辣有打击性的食品，不要喝浓茶与咖啡，尤其是临睡前不喝打击性饮料，避免影响睡觉和休息，加深脱发;在平日的饮食中应注意增加B族维生素和蛋白质，如瘦肉、蛋类等;胱氨酸是头发生长的重要成分，也可多食富含胱氨酸的食品，如豌豆、猪肉、鸡肉、蛋黄等。
斑秃护理规定2、合理计划睡觉时间
构成好的日子习气，要有劳有逸，严禁用脑过度和熬夜，保证睡眠的充足时间。
斑秃护理规定3、解除思想顾虑
增强治愈的信心，维持心情愉快，舒缓紧张的精神压力。斑秃尽管是脱发严重，病程开展快，但一般是或许治好的，只是治好的时刻较长，至少4-6个月。所以说基本没有可能终日紧张、焦虑难安。要知道，紧张压抑的情绪只会加剧血管舒张机能的失调，使毛囊供血障碍加深，不利于头发的再生，反而使得病况严峻。
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