扁平疣应怎样护理?许多患者都在问这个问题。扁平疣和其他病毒性皮肤病一样,具有传染性,并且十分顽固,极易发生。扁平疣夏季好发于额头、颜面、手背、手腕和膝盖等位置,同时这些位置也是多汗位置,扁平疣痒痒搔抓后常常会自体接种,沿抓痕呈串珠状排列,因而在夏季患上扁平疣得十分注意医治期的护理。那么,夏季患上扁平疣应怎样护理?
居住的房屋的干爽清洁,夏天的致病因素首先来自暑,因此最好多居干爽通风之处。居住的房间早晚应将门窗打开,通风换气。中午室外气温高于室内,应将门窗紧闭,拉好窗帘。适合开空调风扇,但要避免过凉,避免冷饮病、电扇病、空调病的发生。
在日常饮食安排上,要尽量清淡、可口,要多吃新鲜蔬菜、水果等,肥甘厚味及炎热之品不宜食用。常吃一些绿豆、苦瓜、黄瓜、芹菜、西瓜、、西红柿藕、莲子、丝瓜、冬瓜等。解渴应多喝开水,另外,将绿豆、菊花、金银花等煮汤或泡茶喝,既可适时补充因出汗消耗的水分,又可清热解毒,安躁除烦。
要适合锻炼身体,夏练三伏能使身体更好地获得顺四时,适寒暑的能力。但夏季得了扁平疣应怎样护理夏季炎热,锻炼时间不应该太长,通常每次以半小时为宜,以免出汗过太多,体温上升过高而引起中暑。最好把锻炼时间安排在午后太阳下山时为好。
要保持睡眠充足,夏夜炎热,入睡困难,或半夜易醒。为了保证睡眠的充足,首先应做到起居有律,即早睡早起,按时入睡;要有适合的午睡时间,及时补充睡眠。夏季午睡可使大脑和身体各系统都得到放松,有利于下午的活动,也是防治中暑的措施。
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