葡萄糖:糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。
蛋白质:饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的吃的有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
锌:缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带、猪皮、猪蹄等食物中。
脂肪:脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有相应的好处。
维生素A:能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
维生素C:可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,大枣、辣椒是维生素C的宝库。
有些食物是不利于伤口愈合的。比如腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易导致感染、不利于伤口愈合。此外,吸烟,心情不好,信心不足都会影响疤痕的愈合。
专家提示:患有疤痕不能乱吃药,一定要正确治疗,避免形成严重的后果。如需知道更多健康信息和治疗的手法点击专家在线咨询,医院皮肤专家将为您提供实时在线咨询及答减少疤痕伤害的物质有哪些疑。
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