艾滋病病毒只能生存于人体的血液中，而且寄生于血液的辅助淋巴细胞中(T4淋巴细胞)，不能在外界生存，离开人体后很短时间内就死亡。艾滋病的传染方式主要有下列几种。
(1)性交 性交是艾滋病较常见的传染方式。男性病人的精液和女性病人的阴道分泌物中含有艾滋病毒，人体生殖器粘膜内的毛细血管丰富而密集，粘膜脆弱而敏感，性交时双方生殖器粘膜贴得很紧，常伴有剧烈的磨擦动作，会使粘膜出现微细创伤，这为艾滋病毒从感染者的一方进入到健康者一方提供了较好的条件。男性同性恋者是阴(茎)插入肛门性交，这种性交方式更容易损害皮肤和粘膜，感染艾滋病的机会更大。另外，口交与手淫等方式也可能会相互传染。总之，不管用何种方式性交，只要在双方直接紧密接触的部位有微小创伤，都会被传染上。
(2)使用不干净的注射器，当为感染了艾滋病病毒的患者作肌肉注射或静脉输液后，针头上难免沾上微量残血和针筒内可有少量的回血，如果这种注射器未经*的清洗和消毒，又给健康人使用，这少量的血液可能经注射器进入到人体内造成艾滋病病毒感染的另一途径。吸毒者为了注射毒品常混用不干净的注射器，其后果是更严重的。
(3)输血或输入血液制品，从感染上艾滋病病毒后到出现明显临床表现，中间要经过很长时间，平均是2年多甚至更长。如果这样的艾滋病病毒感染者参加献血，病毒也就会随着血液进入到其他健康人体内，引起感染。因外伤、手术或体力衰弱、病情严重的病人需要输血量越大，提供血给他人的也就越多，感染艾滋病毒的机会也就越大。如血友病人需要输入凝血因子制剂，是在工厂中大量的血液中成批提取出来，非万不得已，一般不要用血液制品，即使要使用，尽量不要用国外进口产品，即使是国产的，也要注意是否经过艾滋病毒抗体的检测，这样使用时才安全放心。
另外，母亲得了艾滋病，较好不要怀孕生孩子，无论在妊娠期、分娩时和产后都很有可能把艾滋病传染给孩子，为了避免出现无辜的患艾滋病的孩子，请患艾滋病的母亲千万不要怀孕。
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